2007年11月30日

最新?ダイエット!

探し物は、見つかりましたか?ここにあるかな?


レコードダイエット5日目
朝:ウイダー40Kcal.昼:ご飯200Kcal.とんぺいやき400Kcal.味噌汁60Kcal.サラダ40Kcal.おやつ:グラコロ450Kcal.夕:ミックスモダン700Kcal.計1900Kcal....


レコーディングダイエット60日目
レコダイ60日目(離陸29日目)です。まる2か月です!今日の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、柿1/4個(23)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)昼今日もなし晩22時15分:ご飯半分(126)、八宝菜(585)、白魚(38)、松前...


ダイエット30日目
ダイエットを始めて30日68.6キロでスタートして現時66.0キロ−2.6キロ置き換えをはじめて順調?に減ってきました。目標までまだまだですが、これから運動をどんどん取り入れます。今日は、夫と久しぶりにデートしようと思うので、食べないように、...


食べない=ダイエットじゃないですから・・・
昭和レトロのダイエットみたいな感じ。。。笑そうじゃないですから。。。しっかり聞いてくださいね。。。食事制限したり、ビリーズブートキャンプみたいなダイエット法も効果が無いわけじゃないんですよ。。。確かに食べなかったり、運動したら...


体型に対する欲はお金に対する欲と似ている?
と思うのは誰かにデブといわれたときやTVでダイエット特集が組まれた時ぐらいのもの。好きなものを好きなだけ食べる生活のほうが楽しいと思ってました。ところが現在58キロを切り標準体重と美容体重の間くらいでウロウロしている状態になると...


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posted by ダイ at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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